מהי רפלקסולוגיה?
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול במגע המתמקדת בכפות הרגליים, המבוססת על עיקרון פשוט אך עוצמתי: בכל אזור בכף הרגל משתקף איבר או מערכת בגוף.
המטפל מפעיל לחיצות עדינות ונקודתיות על אזורים מסוימים בכף הרגל, ובכך מעורר את הגוף לשחרור מתח, שיפור זרימת דם והחזרת האיזון הטבעי.
הרעיון המרכזי של הרפלקסולוגיה הוא “מפת כף הרגל” – מפת נקודות המייצגות את כל חלקי הגוף, החל מהראש והצוואר, דרך הגב והאגן, ועד למערכות הפנימיות. באמצעות העבודה על נקודות אלו ניתן להשפיע על הבריאות הכללית, להפחית כאבים ולהגביר תחושת רוגע והרמוניה.
איך מתבצע טיפול רפלקסולוגיה?
טיפול רפלקסולוגיה מתחיל בדרך כלל בשיחה קצרה עם המטפל, שמטרתה להבין את מצבכם הגופני והנפשי, לזהות אזורים בעייתיים או תחושות של מתח וכאב.
לאחר מכן, המטופל שוכב על מיטת טיפול נוחה ומסיר את הנעליים והגרביים, בעוד המטפל מתחיל לעסות וללחוץ בעדינות על כפות הרגליים.
(בספאים וקליניקות מאובזרות, לרוב כהכנה לטיפול יטבלו את הרגליים בקערת מים חמימה עם ניחוחות של שמנים ארומטיים)
הלחיצות נעשות על פי מפת כף הרגל, וכל נקודה מקושרת לאיבר או מערכת בגוף. המטפל משתמש באצבעות ובכפות הידיים, בהתאם לצורך, ומרגיש את התגובה של הגוף כדי להתאים את העומק והלחץ.
במהלך הטיפול המטופל חווה בדרך כלל תחושת רוגע, קלילות ושחרור מתחים, והגוף מתחיל לאזן את עצמו בצורה טבעית, גם אחרי סיום הטיפול.
מפת כף הרגל כמפתח לריפוי הגוף
הרפלקסולוגיה מבוססת על ההבנה שכף הרגל משקפת את הגוף כולו, ממש כמו מפה מדויקת ומפורטת של מערכות ואיברים פנימיים.
לפי שיטה זו, לכל איבר בגוף קיימת נקודת רפלקס ייחודית בכף הרגל, ו"מפת כף הרגל" מציגה בצורה ברורה את הקשר בין האזורים בכף הרגל לבין התפקודים הגופניים השונים.
במהלך הטיפול מופעלת לחיצה עדינה או ממוקדת על נקודות אלה כדי ליצור גירוי שמפעיל את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף.
הגירוי מסייע לשחרור מתחים וחסימות, מעודד זרימת דם ואנרגיה מאוזנת, ותורם לשיפור בתחושת החיות, האיזון והרוגע.
כך הופכת העבודה בכף הרגל לכלי טיפול עוצמתי התומך בריפוי פנימי ובהרמוניה כללית של הגוף.
האיברים המקושרים לאזורים השונים בכף הרגל
אזורי הראש – באצבעות כף הרגל:
מוח – קצה הבוהן
עיניים – בסיס האצבעות השנייה והשלישית
אוזניים – בצידי האצבע הרביעית והחמישית
מערכת הנשימה – בכריות כף הרגל:
ריאות – מרכז כרית כף הרגל
מערכת העיכול – מרכז ותחתית כף הרגל:
קיבה – מרכז עליון בקשת כף הרגל
מעיים – ממרכז כף הרגל, ועד העקב
שלפוחית השתן – חלק תחתון של קשת כף הרגל.
גב ועמוד שדרה – מבסיס הבוהן ולאורך הקשת הפנימית:
חוליות צוואר, גב עליון, גב תחתון
למי מתאים טיפול ברפלקסולוגיה?
רפלקסולוגיה מתאימה כמעט לכל אחד, מילדים ועד מבוגרים וקשישים, הן כטיפול להקלה על סימפטום מסוים ומצבים רפואיים, והן כטיפול להנאה ולרגיעה.
לאנשים מסוימים שנרתעים מעיסוי בשמנים, אלו שנרתעים מטיפול בגוף חשוף, או תחות אוהבים את התחושה של השמן על הגוף, טיפול ברפלקסולוגיה יכול להיות הפתרון המושלם עבורכם.
למי לא מומלץ טיפול ברפלקסולוגיה?
כמו בכל טיפול של רפואה משלימה, ישנם מצבים רפואיים מסוימים (כגון הריון, סרטן, קרישי דם, שברים, דלקות חריפות, קרישי דם ובצקות), חשוב להתייעץ עם רופא לפני תחילת הטיפול ולרוב המטפל ידרוש אישור רופא לפני התחלת הטיפול.
רפלקסולוגיה אינה מהווה תחליף לטיפול רפואי קונבנציונלי, אלא כטיפול משלים.
מה משך הזמן ללימודי רפלקסולוגיה?
משך הזמן משתנה בין מוסדות הלימוד השונים, ומסלולי הלימוד.
למי שרק רוצה להכיר את התחום, ניתן למצוא קורסים מקוצרים של 3-6 חודשים בהם לומדים את הטכניקות הבסיסיות ומפת כף הרגל.
למי שרוצה לעסוק בתחום כמקצוע, רוב המכללות מציעות מסלול שנתי / דו שנתי, כאשר לימודי שנה א' מעניקים תעודת מטפל מוסמך, ולימודי שנה ב, מעניקים תעודת מטפל בכיר.
במסלולי לימוד אלו, מעבר לחומר הנוגע ישירות לרפלקסולוגיה, משלבים גם לימודי אנטומיה, פיזיולוגיה, אבחון ותשאול, אשר מעניקים למטפל יכולת להבין מצבים רפואיים ולדעת להתאים את הטיפול למצבו הרפואי של המטופל.
חברות ביטוח רבות המעניקות טיפולי רפואה משלימה, לרוב יעסיקו מטפלים אשר השלימו שתי שנות לימוד ומחזיקים תעודת מטפל בכיר.
מכללות המתמחות בלימודי רפלקסולוגיה:
המכללות המוכרות ביותר בתחום הם: רידמן, מדיסין, תילתן, רמב"ם ווינגיט.
כמה עולה טיפול ברפלקסולוגיה?
עלות הטיפול כמובן נקבעת ע"י החלטתו של המטפל, מבוססת על ניסיונו וההכשרה שלו, כאשר:
טיפול סטנדרטי בקליניקה 45-60 דק' | 200-300 ש"ח |
טיפול המתבצע בקליניקה 90 דק' | 300-400 ש"ח |
טיפול המתבצע בבית הלקוח, לרוב ישנה תוספת של 50-100 ש"ח.
בטיפול דרך קופות החולים / ביטוח פרטי, יש השתתפות עצמית של 80-150 ש"ח, והם מצריכים לרוב הפניה רפואית ותעודת מטפל מורשה עבור חברת הביטוח.
מטפלי רפלקסולוגיה מומלצים:
מוזמנים להשתמש באופציית החיפוש באתר שלנו ולאתר מטפל/ת ברפלקסולוגיה באזור מגוריך, או להשתמש בלינקים הבאים למטה המשתנים מפעם לפעם:
טיפול רפלקסולוגיה בחיפה | טיפול רפלקסולוגיה בקריות
